Bienvenue dans mon blog
Un espace intime et vivant, comme une page arrachée à un carnet, où se mêlent douceur, curiosité et exploration de soi.
Ici, je dépose au fil des jours des fragments de vie, des élans du cœur et des pistes pour mieux se comprendre.
Je partage des réflexions, des ressentis et des outils pour se reconnecter à son corps, à la nature et à son équilibre intérieur.
Mais aussi des phrases glanées au fil de mes lectures, des inspirations, des idées spontanées, des élans créatifs… et ces petits moments de vie qui, mis bout à bout, racontent un chemin.
Un lieu simple et authentique, à parcourir comme on feuillette un carnet, au rythme de l’instant 🌼
Il y a des expériences…
Il existe des expériences que la vie dépose sur notre chemin comme des cadeaux sacrés ✨🪶Je ressens aujourd’hui une profonde gratitude d’avoir été guidéevers cette nuit de médecine élémentaire 🔥🌎💨💧de feu, de présence et de reconnexion profonde au vivant 🌿 Une...
Et si c’était une porte ?
Et si ce que tu voyais ici… était une porte ? 🚪 Une lisière entre deux états.Un passage entre ce que l’on connaît déjà… et ce qui cherche à émerger. ✨ 🌿Dans cette image que j’ai capturée et mise en miroir, je vois des racines, du bois, de la terre.Quelque chose de...
Tambour chamanique
Le tambour chamanique est bien plus qu’un simple instrument : c’est une porte. Une porte vers un état de conscience différent, plus vaste, plus subtil, presque oublié dans nos vies modernes. Depuis des millénaires, il accompagne les traditions spirituelles à travers...
La nature miroir
...UNE FOIS MISE EN MIROIR, ELLE A RÉVÉLÉ TOUS SES SECRETS. JE RESTE A CHAQUE FOIS FASCINÉEET HUMBLE, FACE A TOUS CES ÊTRESÉLÉMENTAIRES QUI PEUPLENT NOS FORÊTS. CETTE MAGIE ME RAPPELLEQUE J'AI LA CAPACITÉ DE VOIRL'EXTRAORDINAIRE DANS LA SIMPLICITÉ La nature n’est pas...
L’ORGASME « VAGAL »
L’orgasme « vagal » : une expérience de connexion profonde (Système parasympathique) Dans l’imaginaire collectif, nous reconnaissons facilement le plaisir lorsqu’il se manifeste par une montée d’intensité : une progression rapide, une tension qui s’accumule puis se...
Mon bâton de paroles
Mon bâton de paroles - mon outil profondément puissant Ce n’est pas qu’un objet. C’est un allié. Il me soutient dans mes pratiques, m’aide à revenir à moi, à me centrer… et surtout à m’aligner dans mes échanges.Quand je le tiens, je ralentis, je me reconnecte à mon...
La théorie polyvagale de Stefen Porges c’est quoi ?
L’échelle du système nerveux :naviguer en soi grâce à la théorie polyvagale Inspirée des travaux de Stephen Porges Notre manière de ressentir, de réagir et d’entrer en relation avec les autres ne dépend pas seulement de notre volonté. Elle est profondément influencée...
“ Il ne s’agit pas de se débarrasser
de soi pour devenir quelqu’un de meilleur.
Il s’agit de faire la paix,
de se lier d’amitié avec qui nous sommes déjà ”