Mon portrait

Mon parcours

Enracinée dans la nature depuis l’enfance, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se (re)connecter à soi, à leur corps et au vivant.
À travers différentes approches neuro-corporelles, naturalistes, et créatives, notamment la Neurodanse et la sylvothérapie, je crée des espaces bienveillants et respectueux du rythme de chacun.

Mon intention : favoriser un ancrage solide, une régulation émotionnelle apaisée et des transformations durables, en tissant des liens profonds entre le corps, le cœur, et l’esprit.

Née en 1969, j’ai grandi à la campagne, bercée par le rythme des saisons, en contact quotidien avec la terre et le murmure du vivant. Très tôt, la nature est devenue mon refuge, mon miroir, mon enseignante silencieuse. Observer, écouter, voir, sentir les cycles du monde m’a appris une forme d’équilibre et de présence, que je porte encore aujourd’hui au cœur de mon accompagnement.

Adoptée, j’ai longtemps cherché mes racines. Ce chemin m’a menée à une évidence essentielle : l’enracinement véritable est intérieur. Il se nourrit de la relation que nous tissons avec notre corps et avec le vivant. Les cycles naturels sont devenus mes alliés les plus fidèles dans ce processus d’atterrissage en soi.

Formée initialement à la comptabilité, j’ai ressenti très vite un appel intérieur vers quelque chose de plus grand, de plus aligné avec mes convictions profondes. Une vie imprégnée de sens où la nature, la danse, et la créativité peuvent s’exprimer pleinement en moi. Ce désir de transformation, concrétisé au fil du temps, m’a menée à explorer de nouvelles voies, enrichissant mon évolution personnelle et professionnelle.

Mon parcours s’est donc enrichi des pratiques suivantes : sylvothérapie (bains de forêt), célébrations laïques, journal créatif, auto-pratiques corporelles et surtout un cursus (en cours) en Neurodanse.

Parallèlement, j’ai suivi plusieurs stages de développement personnel, explorant des approches variées et parfois audacieuses, comme la marche sur le feu, le chamanisme, et le tantrisme (voie d’éveil énergétique et spirituelle visant l’harmonie corps-cœur-esprit). Mes différentes pratiques m’ont guidée et soutenue dans ma propre évolution, me permettant ainsi de clarifier mes aspirations et de les transmuter en une mission authentique, engagée et orientée vers l’accompagnement des autres.

De cette traversée est née une approche qui considère le mouvement comme un langage, la créativité comme une source intérieure, et la Terre comme une partenaire de croissance.

La transformation commence lorsque le corps, le cœur et l’esprit se rencontrent
sans masques, sans performance, dans une présence authentique.

Du mouvement créatif à l’ancrage vivant : cultive tes propres racines

Mes accompagnements proposent des ponts vivants
entre le mouvement, la créativité, le lien au vivant, et l’auto-pratique.

Mon intention profonde est de t’accompagner à :

♥ Revenir à l’essentiel : là où le corps, le cœur, l’esprit et la nature se rencontrent dans une présence authentique et vivante

♥ Consolider un ancrage stable et serein, même dans les tempêtes intérieures

♥ Cultiver une écoute fine de soi à travers le mouvement et la créativité, pour honorer ce qui vibre vraiment en toi

♥ Développer une régulation émotionnelle fluide et autonome en faisant appel à tes propres ressources

♥ Retrouver une relation vivante, sensible et respectueuse avec soi et le monde qui nous entoure

Parcours de formation et approches étudiées

Sylvothérapeute -Ecole Eorian de Joëlle Chautems – 2022

(formation certifiante achevée)

Passeuse de nature – Eveil et Nature – 2022/2023

Journal créatif –  Anne-Marie Jobin – 2022/2023

Praticienne en écorituels – Marianne Grasseli Meier – 2023

Neurodanse – Béatrice Maine – 2025/2026

(formation certifiante en cours)